Programme juin-juil Les Plantes Médicinales pour des jambes belles et légères cet été.

On trouve toujours une insuffisance de circulation veineuse à l’origine des jambes lourdes.

1er juillet Atelier Fabrication Tisane.

Jambes lourdes et jambes gonflées : insuffisance veino-capillaire

Ce problème veineux peut éventuellement évoluer, selon les prédispositions de chacun, vers des jambes gonflées, des varices ou plus grave, des phlébites.

Pour drainer l’organisme, rien ne remplace la tisane, basée la plupart du temps sur un mélange de plantes sèches. Pour plus de facilité, il existe également les extraits fluides glycérinés de plantes fraîches, forme plus récente de phytothérapie, utilisables sous forme de gouttes.  Il est encore conseillé d’utiliser un mélange de plantes toujours pour favoriser la synergie de leurs actifs.

Apprendre à connaître toutes ces plantes que la nature a mis à disposition peut aider à sélectionner les plus adaptées à chaque situation. Ainsi la Vigne rouge peut s’associer à d’autres plantes pour améliorer le tonus des parois veineuses et rétablir une circulation de retour correcte ou le Cyprès peut rentrer dans des compositions pour faciliter la circulation lymphatique et retrouver des jambes fines et légères.

De même, certains mélanges d’Huiles essentielles sont particulièrement indiqués pour soulager les zones douloureuses par massage.

La gemmothérapie, utilisant les bourgeons frais de jeunes arbres, judicieusement choisis peut également représenter une alternative aux tisanes dans des problématiques de circulation veino-lymphatique.

Silhouette et cellulite

Le but des tissus adipeux, dont chacun est équipé selon des processus différents, est de stocker, avec, chez la femme, la nécessité de prévoir la grossesse et l’allaitement.

Il s’agit au départ d’une surcharge du tissu adipeux, qui entraîne une compression vasculaire avec mauvaise circulation et rétention d’eau.

Pour combattre efficacement la cellulite, il faut agir sur d’autres fronts (massages, nutrition, …) et utiliser les plantes à plusieurs niveaux pour :

– Empêcher la rétention d’eau en agissant sur la circulation lymphatique

– Lutter contre l’accumulation des toxines en agissant sur le foie et la vésicule biliaire

– Activer l’élimination lipidique.